Panduan Bermain Sehat & Bertanggung Jawab

Bermain harus menyenangkan — bukan sumber stres atau masalah finansial. Panduan ini merangkum langkah praktis agar pengalaman bermain tetap sehat dan bertanggung jawab.

Tentukan Batas Bankroll

Tentukan jumlah uang yang siap kamu hilangkan tanpa mengganggu kebutuhan utama. Pisahkan dana bermain dari rekening sehari-hari dan gunakan batas taruhan konservatif.

Batasi Waktu Bermain

Terapkan batas waktu per sesi, istirahat teratur, dan hari tanpa bermain setiap minggu untuk menjaga keseimbangan hidup.

Hindari Mengejar Kerugian

Mengejar kerugian biasanya memperburuk situasi. Tetapkan aturan berhenti yang tegas ketika batas tercapai.

Kenali Tanda Kecanduan

Memikirkan permainan sepanjang waktu.
Meningkatkan taruhan secara impulsif.
Berbohong soal waktu atau pengeluaran untuk bermain.

Jika merasa kehilangan kontrol, cari dukungan—teman, keluarga, atau layanan profesional. Banyak operator juga menyediakan fitur self-exclusion.

Gunakan Alat Bawaan Operator

Manfaatkan batas deposit, session reminders, dan opsi pengecualian jika tersedia pada platform.

Kesehatan Mental & Kebiasaan Sehat

Pertahankan rutinitas sehat: tidur cukup, olahraga, dan variasi hobi agar permainan tidak menjadi satu-satunya sumber hiburan.